當前，由于學生課內外負擔加重，手機、電腦等電子產品普及，用眼過度、不科學用眼、戶外活動缺乏等因素，我國兒童及青少年近視率居高不下且不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴重，已成為一個關系國家和民族未來的大問題。
9月1日，全國迎來了開學季，在新學年的開始，專家提醒，一定要注意保護好視力，在年級升上去的同時，千萬別讓近視跟著“升級”。
據統計，目前我國近視患者達6億，青少年近視率居世界。高中生和大學生的近視率均已超過七成并逐年上升，小學生的近視率也接近40%。專家強調，近視防控是國家戰略，需要全民行動。
很多人會發現，如今身邊的“小眼鏡”越來越多。不僅僅是中小學生，很多幼兒園的孩子，竟然早早加入到“近視大軍”中。以前，農村孩子的近視率比城市孩子低，但現在，農村孩子的近視率也在不斷增長。
究其原因不難發現，各種電子產品的使用，不科學用眼等，都使得近視發生率不斷攀升。這一現狀如果不能得到遏制，后果非常嚴重。
我認為，防控兒童及青少年近視，僅靠自覺自律遠遠不夠，當務之急是全社會要群策群力，拿出有效的綜合防治方案和措施，明確學校、家庭、政府、企業等各方面責任，形成多方合力。同時提醒廣大兒童和青少年以及孩子們的家長，要從改變學習和生活的小習慣開始，做好近視防控。
可記住近視防控的兩個關鍵，即“一減一加”和“三個一”：所謂“一減一加”，就是減少近距離學習，包括閱讀、書寫的時間和強度；增加戶外活動的時間。同時，在學習過程中，還應遵循“三個一”，也就是“一尺一寸一拳”。“一尺”指眼睛要離課本一尺；一寸指握筆手指離筆尖約一寸；一拳指看書寫字時胸口離書桌一拳。另外，每連續看書30分鐘，就要停下來遠望，同時還要減少看電子產品的時間。
2018年，教育部、國家衛生健康委員會等8部門聯合印發了《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，將防控兒童青少年近視上升為國家戰略。近一年來，該戰略深入人心，通過政府、學校、家庭、醫療機構和學生等五方協同，國家有關青少年近視防控的戰略和措施正以非常有效的方式滲透到各個方面。
教育教學相關措施也層層傳遞，諸多學校都已經開始付之行動，比如增加戶外活動減少學業負擔等。與此同時，近視防控工作基礎不斷夯實，各地通過抽查或普查方式對中小學開展近視檢測，形成兒童青少年近視發生的“本底數據”。
需要強調的是，“本底數據”非常重要，它是評價防控工作是否有效的重要依據，也是研究近視發展規律的重要科學指標。這項工作看上去簡單，實際上卻非常艱巨，因為我國有2.7億在校學生，如果沒有政府支持和多部門合作，這一步是很難完成的。
值得一提的是，溫州市委市政府將近視防控的“明眸皓齒工程”作為為民辦實事的一號工程，多個部門與溫醫大通力合作，在很短時間內完成全市106萬中小學生的近視普查，為國家近視防控工作提供借鑒經驗。
兒童青少年近視防控，既是一項需要長期堅持的工作，又是一項具有挑戰性的工作，作為專業人員，要將科普作為重要抓手，把眼健康和近視科學研究，以深入淺出和喜聞樂見的形式，讓家長和孩子欣然接受，并將科學的眼健康和近視防控理念付諸近視防控行動之中。
近視不僅是屈光狀態的異常，進展到一定階段還會伴發器質性改變，如白內障、斜視、弱視，甚至視網膜脫離、黃斑劈裂、黃斑裂孔等，造成嚴重視功能損傷，不僅影響患者日常生活，還會限制患者職業選擇。所以，千萬不要讓孩子的近視進展為高度近視。需要強調的是，中低度近視并不可怕，佩戴合適的眼鏡就可以了，但高度近視的危害，并不只是眼鏡片厚度的增加，而是高度近視會導致眼軸不斷拉長，隨之視網膜慢慢變薄了甚至還會拉破，眼底也會缺血，整個眼睛結構被破壞。目前科學研究已經證實，兒童持續近距離用眼和戶外活動時長不夠等行為因素，是造成近視的決定性因素。前不久，中南大學愛爾眼科學院聯合中華醫學會眼科學分會視光學組發布了《中國青少年用眼行為大數據報告》。根據調查報告不難發現，現在很多孩子都喜歡宅在家里，長時間玩手機以及玩各類的電子產品，從而導致孩子近視甚至高度近視高發。
針對如此嚴峻的視覺健康形勢，今視界告知您該如何健康的用眼，科學的近視防控需要從五個維度發力，即用眼距離、用眼時長、戶外日照時長、用眼角度和閱讀環境光照。每一個維度都很重要，缺一不可。僅僅是單一維度的達標，并不能有效達到近視防控的目的。家長也要多干預孩子的用眼行為，培養孩子良好的用眼習慣。一旦發現孩子出現近視的情況后，家長要有高度的重視感，要及時，以免誘發一系列危害。