春季養(yǎng)生，飲茶護肝

春季養(yǎng)生，飲茶護肝！

春的腳步越來越近了，萬物復(fù)蘇，草木欣欣向榮。

民間有句諺語：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。春天是飲花茶養(yǎng)生的好時刻。

巧用花茶，可以幫助我們喝去冬天在體內(nèi)積攢的邪寒，調(diào)節(jié)春季干燥引起的咽痛、燥咳、上火等。

現(xiàn)代人生活壓力大，總是熬夜，三餐也不規(guī)律，喝酒抽煙這些不良習(xí)慣也早已習(xí)以為常。

而正是這些不良習(xí)慣，一點點的將肝臟壓垮，導(dǎo)致肝臟嚴(yán)重?fù)p傷，從而引發(fā)一系列的問題。

這個季節(jié)就可以喝點菊花茶養(yǎng)護一下我們的肝臟。

菊花性味比較甘，略微有點苦寒，歸屬于肺肝兩經(jīng)，功效主要是疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱。

菊花+枸杞

枸杞可生精，令人長壽。如果經(jīng)常感到疲勞、體力不濟，可以放點。

菊花與枸杞兩者配合在一起，一清一補，標(biāo)本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。

菊花+羅漢果

中華中醫(yī)藥學(xué)會溫長路教授表示，羅漢果被稱為“肺果”，清肺、潤肺、養(yǎng)肺可以常吃；

羅漢果搭配化菊花，味甘而醇口、屬天然飲品，男女老少皆宜。具有清喉利咽，化痰的功效。

金銀花茶

春季人們較易感染呼吸疾病，金銀花茶可緩解常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒等病癥，具有清熱、散風(fēng)熱、利咽喉、養(yǎng)肝的功效。咽喉腫痛來一杯，有很好的作用，非常適合春季養(yǎng)生飲用

枸杞+紅棗

枸杞加上紅棗，美容養(yǎng)顏功效更上一層樓，經(jīng)常喝改善皮膚暗沉，同時玫瑰花化瘀，經(jīng)期前喝一喝，緩解痛經(jīng)。

決明子茶

決明子具有潤腸燥、助肝氣、益腎益精、利五臟、明目的作用。決明子中含有不飽和脂肪酸等成分，可以幫助軟化血管，促進血液循環(huán)，減少血管內(nèi)脂肪的堆積，有一定作用。

溫馨提示立春是生機勃勃的季節(jié)對于各種，病毒來說也是。因此在春季各種流感病毒盛行，我們一不小心就會出現(xiàn)感冒發(fā)燒等等。抓住春天的時機，我們要喝一些可以養(yǎng)生茶，預(yù)防流感喲。

蓮花山潤生堂

蓮花山潤生堂，始于1860年。百年中醫(yī)世家，傳承調(diào)理古方，依據(jù)中華食療理論，并結(jié)合現(xiàn)代科研成果，研制出潤生茶。潤生茶精選金銀花、羅漢果花、黃山貢菊、淡竹葉、決明子和覆盆子等原料，全方扶正驅(qū)邪，除了充分發(fā)揮金銀花的藥性，還能提高人體免疫功能，針對煙酒·熬夜·濕熱·上火，對護肝潤肺具有現(xiàn)實意義和臨床價值。

蓮花山潤生堂綠之源系列【原料】：淡竹葉、黃山貢菊、金銀花、羅漢果、決明子、覆盆子。

【功效】清熱祛濕、潤肺護肝、尤其適合經(jīng)常熬夜玩手機，經(jīng)常應(yīng)酬抽煙喝酒，濕熱上火人群。

海豐縣潤生堂涼茶制品有限公司