無錫江陰育嬰培訓你家寶寶吃飽了嗎？
寶寶能吃上母乳，無疑是幸福的孩子。世界衛生組織建議母乳喂養至2歲以上，母乳喂養的好處非常大，所以現在大家也越來越接受母乳喂養，但母乳喂養也有個問題，會讓新手媽媽比較困惑。那就是到底喂到幾時算"飽了"？畢竟吃母乳不像奶粉一樣，可以準確計算具體的吃奶量。其實，母乳喂養的寶寶，在吃"飽"后，身體會有一些表現，媽媽們可以根據這些表現進行判斷，寶寶是不是真的吃"飽"了。如果已經吃飽了，媽媽們也要注意，不要過度喂養，以免對寶寶的消化造成負擔。
1、 觀察排泄情況。
寶寶的新陳代謝快，吃過奶后經過消化，很快就會排泄出來。媽媽們可以直觀地看到排泄物的情況，以此判斷寶寶是不是吃飽了？而且寶寶的排泄次數是相對穩定的，每天排便次數和排便量正常，就說明寶寶是吃飽了，這種觀察方式比較直接簡單。
2、 睡眠狀態。
寶寶吃過奶后會很快睡著，每次睡眠時間在2~3小時左右。小月齡（3個月以內）寶寶每天睡眠時間大約16個小時。之后會逐漸減少。如果發現寶寶吃奶后經常醒或哭鬧、睡得不踏實，可能是沒吃飽的原因。
3、 寶寶的身高體重增加情況。
寶寶的身高體重增長是其吃飽的重要表現，媽媽們可以做身高體重增長曲線，了解寶寶身高體重增長情況。嬰兒體重增長計算方式為：1-6個月時體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.6（公斤）；7-12月體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.5（公斤）；2-10歲體重（公斤）=年齡×2+7（或8）。足月兒身長平均為50厘米，出生后年大約增長25厘米，所以一歲時大約是75厘米；以后每年大約平均增長5厘米，因此2—12歲以后小兒身長（厘米）=年齡×5+75（厘米）。凡身高超過標準10%或不足10%者就需要注意了。寶寶身高體重長時間增長緩慢，要注意是否是母乳不足造成的，必要時可選擇混合喂養。
4、 寶寶的吸吮情況。
寶寶吃奶時吮吸和吞咽速度都比較有力，說明寶寶還在吃母乳，如果吞咽減少，或吮吸費力，一般是吃飽了或吃不到母乳。如果寶寶吞咽的聲音減弱或吮吸沒有力氣，可以輕輕拔出乳頭，寶寶如果直接睡過去了，那一般是吃飽了。如果寶寶吃奶很用力，但卻一邊吃一邊哭，可能是母乳不足導致他吃不到奶。媽媽們要及時檢查并做調整，以免寶寶餓肚子。
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