榻榻米床是用藺草編織而成，一年四季都鋪在地上供人坐或臥的一種家具。榻榻米床的制作是將一塊塊榻榻米用布條連接起來，再把它固定在地板上，人赤腳走在上面，平而不滑，既潔凈又舒適。
法國人把日本話稱為“榻榻米制”。榻榻米自身之所以成為日本文化的象征。
很多人都喜歡在兒童臥室布置成榻榻米，這樣看起來會比較的好，并且還能很好的保證大家的身體健康，所以這就是榻榻米的優點。當然榻榻米打掃起來比較的繁瑣，比較難打掃，所以大家可以根據自己的情況慎重選擇.
若是發現榻榻米上有水漬、尿漬的痕跡，要使用抹布沾上溫水來擦干凈；若是墨水印記，那就要使用牛乳來清洗，清洗干凈后使用電吹風或者電風扇將其吹干，或者拿到太陽光下面曬干。不能使用太大的力氣拉扯拖拽榻榻米，要防止榻榻米表面產生折痕或者變形；若是要將榻榻米彎曲，在彎曲的一邊反方向擰數次，即可恢復原狀。
榻榻米的材質一般是實木或是藺草，軟硬適中，而且冬暖夏涼，適合睡眠。偏軟的床墊會使臀部、腰部出現肌肉持續緊張的情況，而容易出現腰酸背疼的癥狀，但睡榻榻米就不容易出現這種情況，因此長期睡榻榻米床一般有益于健康。