開免軍訓證明步驟如下：
1、到三甲及以上醫院進行身體疾病檢測；
2、根據具體情況由醫生開出證明并簽字蓋章；
3、將所開證明以及醫院檢查的收據發票等一起上交即可。
根據《中華人民共和國國防教育法》規定，軍訓除大學、高中生外，還有中小學生也應接受軍訓。時間一般在9月份開學前或10月國慶后。 小學生與初中生主要訓練基本的隊型排列和動作，不宜過度軍訓。 高中生在隊型排列的基礎上，訓練內務整理和緊急疏散等日常能力，并開展國防知識講座。 技校生、大學生則接受正規的軍事訓練和地震應急疏散訓練，男生一般為10—30天，女生一般為5—7天需要去醫院開證明表示自己目前不適合軍訓。開不軍訓的證明一般都是身體受傷不具備參加軍訓的條件。或者是先天性疾病沒有辦法參加軍訓，有上述兩種條件是可以不參加軍訓的。
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根據《醫療事故處理條例》第10條的規定，患者有權復印或者復制其門診、住院志、體溫單、醫囑單、化驗單(檢驗報告)、醫學影像檢查資料、特殊檢查同意書、手術及麻醉記錄單、病理資料、護理記錄以及衛生行政部門規定的其他病歷資料。
學生因疾病不能參加軍訓的有：
1.已明確診斷患有先天性心臟病者，如風心病，心肌炎，腦血管畸形等疾病不能參加軍訓。
2.(青少年型)冠心病患者、有急性胰腺炎病史的人不能參加軍訓。
3.學生患傳染病正在傳染期者不能參加軍訓。
4.患有、過敏性等呼吸道疾病者不能參加軍訓。
5.身體有骨折或有受損者不能參加軍訓。
6.其他異常情況如電解質紊亂(低鉀等)、女性月經期間身體不適者不能參加軍訓。
