菌種分離：采新鮮蟲草菌核，在無菌條件下，進行表面后用無菌水沖洗，后用解剖刀分成小塊，接種于斜面培養基上，培養基成分為蛋白胨10g，葡萄糖40g，磷酸二氫鉀1g，硫酸鎂0.5g，雞蛋黃1g，維生素B1溶液20ml，瓊脂20g，水1000ml，pH自然。置于24-26℃溫度條件下，約15d可發出形似青霉的蟲草菌。
冬蟲夏草為蟲體與菌座相連而成，全長9～12厘米。蟲體如三眠老蠶，長約3～6厘米，粗約0.4～0.7厘米。外表呈深黃色，粗糙，背部有多數橫皺紋，腹面有足8對，位于蟲體中部的4對明顯易見。斷面內心充實，白色，略發黃，周邊顯深黃色。菌座自蟲體頭部生出，呈棒狀，彎曲，上部略膨大。表面灰褐色或黑褐色，長可達4～8厘米，徑約0.3厘米。折斷時內心空虛，粉白色。臭微，味淡。以蟲體色澤黃亮、豐滿肥大、斷面黃白色、菌座短小者為佳。
主產四川、青海、貴州、云南，以四川產量。此外，西藏、甘肅等地亦產。
服用冬蟲夏草補虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用?？梢约逅?、燉湯、做成藥膳服食，也可泡酒、泡茶等。蟲草對系統能起、抗驚厥、降溫作用；對心血管系統有降壓、降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，抗心律失常作用。
西藏其他
主要有昌都、拉薩、山南、林芝、日喀則等地
遜色于那曲蟲草??眼睛為棕色，蟲體多為黃白色，蟲草味較淡
??海拔高度：3500～4500米
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青海其他
主要有玉樹、果洛、海東、海南等地，蟲草個頭適中，蟲體顏色多為淺黃色，缺點海拔低于雜多
??海拔高度：3500～4500米