家用空調分為變頻的和定速的。同一匹數的空調調節室內氣溫的能力，變頻空調大于定速空調。變頻空調的性價比相對較高，使用更節能。另外變頻空調能做到控溫，在一定程序上防止得“空調病”。
變頻空調的省電
①變頻空調的開機是軟啟動，無沖擊電流，對用電沒有浪費。
②變頻空調在運行中先是高頻運行升溫，當室溫達到空調設定溫度后，空調變為低頻運行保溫，不停機。持續低頻運行的耗電，只是額定功率的三分之一，甚至僅為四分之一。制冷亦然。
制冷設置
從夏季空調開機指數來看，30-33℃屬4級，70%的人 需開機；33-35℃屬5級，90%的人需開機。開空調后要注意調整室內外溫差室溫宜設定在24℃-18℃左右，室內外溫差不宜超過7℃，如室外溫度32度時,則室內空調一般為25度。
空調在制冷時，設置溫度為26-28℃左右，在這種情況下，不僅人體感覺較為舒適，而且有利于節能。空調在制冷時，不要設置過低溫度，當室溫調到26-27 度，其冷負荷可以減少8%以上。實驗得知，一般情況下，室溫保持在28-29 度，濕度保持在50-60%，人并不感到悶熱，也不會出汗，屬于舒適性范圍。人在睡眠時，代謝量減少30-50%，可將空調設于睡眠開關檔，設置溫度高1度，可達到節電10%；
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